土・日・月で運動してるから今日も頑張ってスポーツジムへ行こうと思う。昨日ジムで走りまくって、最後の画面に「盛りそば1杯の消費です」って出て、それを2回やったから盛りそば2杯分の燃焼ってこと。死ぬ気で走ったのに盛りそばかぁ・・・でもこの前はあんぱん1個だったからそれよりは頑張ったってことね。ダイエットってマジで厳しいわ。アミノ酸サプリメントを飲んでから運動したかいつもより脂肪の燃焼ができたはず!
今度はエアロビに挑戦してみたい、すごくいい運動になりそうだし。だけど、入り込みづらいのよねぇ、一度やっちゃえばいいんだろうけど。
今日も頑張るぞぉー!!!
今度はエアロビに挑戦してみたい、すごくいい運動になりそうだし。だけど、入り込みづらいのよねぇ、一度やっちゃえばいいんだろうけど。
今日も頑張るぞぉー!!!
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